E24 夏季户外避险与急救：来自野外医学协会的实用建议

7月30日，乌孙古道发生了两起溺亡事故，这起事故让很多人再次意识到：在户外，风险并不只存在于极限运动或恶劣天气中，哪怕是风景优美的徒步路线，也可能因洪水、溺水、高温等因素而变得致命。很多时候，危险并非毫无征兆，而是早已存在，只是我们忽视了它。本期播客，再次邀请到了WMAI（国际野外医学协会）亚洲区总经理孙灵野，跟我们聊聊： 夏季户外常见风险的预防与判断 如何选择适合自己的急救课程 以及如何针对性地配置急救包希望这期内容，能让你在享受夏日户外的同时，也多一份从容与安全感。欢迎收听。本期嘉宾孙灵野国际野外医学协会亚洲区总经理国际野外医学协会亚洲区医学总监节目时间轴[01:32] 乌孙古道悲剧复盘，雨季徒步的致命盲区[04:38] 山洪暴发的前兆，出现这些信号立即撤离[07:46] 水流速度、深度，到什么程度需要警惕[12:15] “我会游泳”，是一种致命错觉[15:22] 掉进冰湖，大胡子男人更容易保命？[17:16] 40℃地狱模式如何散热[26:15] 业余爱好者 or 职业向导，如何选择适合自己的急救课[33:39] 如何选择一个靠谱的急救培训机构[42:46] 急救包的正确配置思路是什么？[47:15] 急救包中的那些黑科技[57:23]技术/装备/环境，户外的三重边界本期主播飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客主理人，滑雪/攀岩/划艇爱好者音频后期嘟比嘟哇工作室在小宇宙查看该单集文稿