E26 Minimalista pszichológia – kevesebb birtoklás, több élet

A fogyasztói kultúra éppen azt veszi el tőlünk, amitől lelkileg jobban érezhetnénk magunkat, közben pedig bekötik a szemünket tárgyakkal, „javakkal”. Hogyan lehet ezzel a trenddel tudatosan szembeszállni és miért lesz ez jó neked? 👉 A fogyasztás és a költekezés kultusza és hatásai a mentális egészségre 👉 Mit adhat a minimalista szemlélet az életedhez? 👉 Három tanács, ha te is szeretnél tudatosan egyszerűbben élni 👉 Mihez kezdj a környezetedben elhatalmasodó zsúfoltsággal? 👉 Hogyan lehet rendet tenni magad körül és egyúttal megtanulni elengedni dolgokat? 👉 A hiány szemléletből hogyan mozdulj el az egészségesebb bőség szemlélet felé? 👉 Hogyan legyél tudatosabb a saját vásárlói szokásaiddal kapcsolatban? ––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez. 💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra