EPISODE · Apr 29, 2024 · 8 MIN
e262: Wie bekommst du dein Sixpack?
from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel
In der heutigen Episode beschäftige ich mich mit den Fragen: Wie bekommst du ein Sixpack? Wie niedrig muss dein Körperfettanteil sein? Und welches ist die beste Bauchübung dafür?
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In der heutigen Episode beschäftige ich mich mit den Fragen: Wie bekommst du ein Sixpack? Wie niedrig muss dein Körperfettanteil sein? Und welches ist die beste Bauchübung dafür?
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e262: Wie bekommst du dein Sixpack?
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