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e266: Gutes Training bei geringer Freizeit. Kein Mythos, sondern erprobte Realität. episode artwork

EPISODE · May 27, 2024 · 6 MIN

e266: Gutes Training bei geringer Freizeit. Kein Mythos, sondern erprobte Realität.

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel

Es muss nicht immer ein vier Satz Training sein. An manchen Tagen hast du einfach schlichtweg zu wenig Zeit, um dein komplettes Training zu absolvieren? Dann hör dir diese Episode an und lerne eine praxiserprobte Methode, um trotz geringer Freizeit extrem gut zu trainieren.

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Es muss nicht immer ein vier Satz Training sein. An manchen Tagen hast du einfach schlichtweg zu wenig Zeit, um dein komplettes Training zu absolvieren? Dann hör dir diese Episode an und lerne eine praxiserprobte Methode, um trotz geringer Freizeit extrem gut zu trainieren.

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e266: Gutes Training bei geringer Freizeit. Kein Mythos, sondern erprobte Realität.

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