E28.上班太累、生活太苦，那是因为你还没学会自我疗愈！

过去一年，我们聊了职场摸鱼、吐槽公司、养生、保健、带薪健康、治愈小事、年终总结等话题。新的一年，我们来提提能量，振奋精神。聊聊自我疗愈的好方法~~欢迎各位学习！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加我微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。【本期主播】🍻噗噗猫、晴朗、teddy【本期时间轴】🍻01:35 那些超有效的自我暗示大法07:49提能量可少不了这些金句！11:41世代相传的人生哲思名言，带你一并回味和重新理解19:21冥想、正念，改善睡眠~值得试试！23:22玄学加持的灵验小tips【能量金句】🍻我允许自己过轻松的人生凡事发生必有利于我结局总是好的，如果不好，说明还不是结局当我想做成某件事，整个宇宙都会来帮我我独一无二没有人能用苦难来绑架我种自己的花，爱自己的宇宙我想什么，我就能得到什么！我有力量渡过任何难关，我可以做到所有美好因我而来宇宙间所有的爱正在流向我，绵绵不绝我是一股不可阻挡的力量我的身心都受到祝福我不必时刻都善解人意我值得拥有真爱【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场，搞钱，玄学和职业揭秘的节目。干货信息量极大。在小宇宙查看该单集文稿