E282 – Confort al comer
from ¿De qué tiene hambre tu vida? Hosted by Ana Arizmendi
En este episodio abordo un tema delicioso: EL CONFORT AL COMER Aprenderás: Por qué es importante conectar con el confort al comer Sobre Hygge, el estilo de vida danés que cultiva lo acogedor y la sensación de hogar 5 elementos básicos del Hygge 6 estrategias para aumentar el confort al comer Libro mencionado en el episodio: “Hygge. La felicidad de las pequeñas cosas” de Meik Wiking Episodios sugeridos: 51 – Mindful Eating 61 – Cómo comer postre 209 – Agradecer antes de comer 214 – Tu Alimento Maestro 224 - Hambre de seguridad 241 – En defensa del Hambre Emocional TERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONAL https://www.psicoalimentacion.com/clinica CURSOS Y TALLERES https://www.psicoalimentacion.com/webinars https://www.psicoalimentacion.com/talleres TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN PROFESIONAL https://www.psicoalimentacion.com/profesionales CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni YouTube http://bit.ly/2XYWI6n Support the show
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En este episodio abordo un tema delicioso: EL CONFORT AL COMER Aprenderás: Por qué es importante conectar con el confort al comer Sobre Hygge, el estilo de vida danés que cultiva lo acogedor y la sensación de hogar 5 elementos básicos del Hygge6 estrategias para aumentar el confort al comer Libro mencionado en el episodio: “Hygge. La felicidad de las pequeñas cosas” de Meik Wiking Episodios sugeridos: 51 – Mindful Eating 61 – Cómo comer postre 2...
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