E285 - Cultivar contento
from ¿De qué tiene hambre tu vida? Hosted by Ana Arizmendi
El contento es un estado de gratitud y satisfacción. De acuerdo al budismo tibetano, está vinculado con sabernos suficientes y encontrar satisfacción en lo que es aquí y ahora, en lugar de esperar que la satisfacción llegará si hacemos o tenemos algo más en el futuro. A diferencia de la felicidad, que es una emoción de mayor energía y exaltación, el contento se siente como un estado tranquilo de alegría. En este episodio te comparto: A mayor profundidad qué es el contento y por qué es una de las hambres con las que estoy trabajando ahora en mi vida La importancia de abrazar el querer menos o no querer nada Estrategias para cultivar contento en la vida cotidiana TALLER CREA TUS TARJETAS TERAPÉUTICAS https://www.psicoalimentacion.com/creatustarjetas TALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJA https://www.psicoalimentacion.com/dva TERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONAL https://www.psicoalimentacion.com/clinica TIENDA ONLINE https://www.psicoalimentacion.com/tienda FORMACIÓN PROFESIONAL https://www.psicoalimentacion.com/profesionales CONECTA CONMIGO Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni YouTube http://bit.ly/2XYWI6n Support the show
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El contento es un estado de gratitud y satisfacción. De acuerdo al budismo tibetano, está vinculado con sabernos suficientes y encontrar satisfacción en lo que es aquí y ahora, en lugar de esperar que la satisfacción llegará si hacemos o tenemos algo más en el futuro. A diferencia de la felicidad, que es una emoción de mayor energía y exaltación, el contento se siente como un estado tranquilo de alegría. En este episodio te comparto: A mayor profundidad qué es el contento y po...
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