E3 Dopaminia ayuda a la creatividad

En este episodio hablo sobre cómo la dopamina impulsa nuestra creatividad, brindándonos esos momentos de inspiración y motivación. Sin embargo, no podemos depender solo de ese subidón momentáneo, ya que es efímero. Lo importante es encontrar un equilibrio. En este capítulo comparto las herramientas que a mí me ayudan a mantener ese balance, permitiéndome crear de manera más constante y sostenida.