EPISODE · Oct 2, 2024 · 1H 15M
E36丨每个人都可以照顾好自己
from 第二页page two
本期主播:@竹林深处@流羽(文字版小总结)--这个标题来自竹林在节目中的最后一段话:每一个人内在都可以很有力量,特别是满了18岁的成年人,他可以给到自己无条件的爱和关怀,有时候可以成为自己的父亲母亲。可能有一些家庭中会有欠缺,父亲或者母亲的问题,是孤儿或者可能被遗弃,但他都可以有能力去照顾好自己,活成自己。这也是我们这一次聊天的主题:自我关怀。什么是自我关怀?对我来说很简单:对自己好一点,而且能大大方方地对自己好一点。竹林的解释复杂一些:确定核心价值,处理情绪,并活出想要的生活。不过这里可没有什么系统的方法论,只是闲聊,一点来竹林的个人经验,欢迎来听。---如果你也对录播客有兴趣,请看看这里:长期招募播客嘉宾另外,我们现在也有听友群了!你可以选择添加微信号:wanxiangslly 来加群在小宇宙查看该单集文稿
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E36丨每个人都可以照顾好自己
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This episode is 1 hour and 15 minutes long.
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This episode was published on October 2, 2024.
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本期主播:@竹林深处@流羽(文字版小总结)--这个标题来自竹林在节目中的最后一段话:每一个人内在都可以很有力量,特别是满了18岁的成年人,他可以给到自己无条件的爱和关怀,有时候可以成为自己的父亲母亲。可能有一些家庭中会有欠缺,父亲或者母亲的问题,是孤儿或者可能被遗弃,但他都可以有能力去照顾好自己,活成自己。这也是我们这一次聊天的主题:自我关怀。什么是自我关怀?对我来说很简单:对自己好一点,而且能大大方方地对自己好一点。竹林的解释复杂一些:确定核心价值,处理情绪,并活出想要的生活。不过这里可没有什...
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