E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben?

Hajszolt vagy, rohansz, sosem éred utol magad? Elhoztam a saját munka-magánélet egyensúly módszereimet, amelyek nekem és a klienseimnek beváltak. 👉 Kik vannak leginkább kitéve a hajszoltságnak? 👉 Hogyan kerülhetnek egyensúlyba életünk különböző szerepei? 👉 Mitől lesz több szabadidőd? 👉 Mi köze a megfelelési vágynak ahhoz, hogy nincs meg az egyensúly az életedben? 👉 Több időben valóban többet tudunk elvégezni? 👉 Mi segít könnyebben elfogadni a túlterhelt időszakokat is? ⏳ Az epizódban említett adást a hatékonyságról itt tudod meghallgatni. Itt pedig le tudod tölteni az ajándék 🎁 produktivitási gyakorlataimat. ––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez. 💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra