E4. ¿Qué es el EGO?

Cuarto episodio de PsicoNavegante, donde navegaremos en una función humana que es necesaria, pero que si se sale de control, puede afectarte a tí y a otras personas. Hoy hablaremos sobre el EGO. Entenderemos qué es y para qué nos sirve. Revisaremos si el ego se regula, se abandona o qué hacer para equilibrarlo. Esta es la primer parte donde hablaremos sobre este tema, para el siguiente episodio hablaremos sobre algunas recomendaciones para mantener un ego saludable y equilibrado. Califica el podcast, comparte y disfruta. Sigueme también en redes sociales como @psiconavegante, donde encontrarás más información sobre salud mental.