EPISODE · Oct 10, 2021 · 3 MIN
E41/La importancia de las relaciones sociales y el cerebro
from Contigo Keren Borrás Excelencia Emocional · host Keren Borras
Cuando te relacionas de manera sana y conservas tu red de apoyo, fortaleces tu nivel cognitivo. Esto hace que fortalezcas tu manera clara de ver tu vida sana y en momentos de conflicto, tener fortalezas para decidir.
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Querido Pedro
Pedro Campos
Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com
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