E42 你出生在一个怎样的“世界”？｜重新理解「原生家庭」

「原生家庭」大概是中文互联网里最熟悉、也最容易被滥用的心理学词汇之一。一边是凡事都能归因于原生家庭，另一边则开始出现一种反弹：别再谈过去了，人应该向前看。但在这两种声音之间，一个最基本的问题反而很少被认真讨论：“原生家庭”到底是什么意思？在专业的心理治疗工作里，我们又到底在谈些什么？这一期节目里，我想从自己接受的精神分析与心理动力学训练出发，把这个已经高度流行文化化的概念重新拆开来看。【👂本期节目你将听到】“原生家庭”这个词到底从哪里来的？- Family of Origin 原本是什么意思？- “原生家庭”为什么会在中文互联网变成一个如此重要的心理学词汇？专业心理治疗真的会天天分析你的原生家庭吗？- 流行心理学里的“原生家庭分析”和临床工作有什么不同？- 为什么专业工作并不是为了寻找“父母哪里做错了”？一个我在训练中经常听到的问题：- What situation was the patient born into?- 一个孩子究竟是“出生在了一个怎样的世界”？为什么理解一个人的成长史，不能只看父母？- 年代、国家、地区、阶层、政治经济环境会怎样进入一个家庭？- 外部世界从来没有停留在家门之外父母的“内在状态”，为什么也是孩子成长环境的一部分？- 失业、身份下降、孤立、焦虑、婚姻压力；- 一个时代的震荡，如何最终进入一个孩子对安全和关系的理解。为什么“原生家庭”其实不足以概括一个人的成长经验？- 家庭、学校、社区、城市、国家、时代、文化共同构成了什么？- 为什么一个家庭必须放回它真实生活过的社会环境里理解？我们怎样从更象征的层面理解“成长环境”？“发生了什么”和“我经历了什么”，并不是同一个问题。所以理解童年经验，至少要问哪几个问题?- 客观上发生了什么？- 当时的孩子感受到了什么？- 他怎样理解这件事？- 他认为这说明自己是一个怎样的人？- 为了继续留在关系里，他发展出了怎样的适应方式？家庭可能怎样进入我们今天的生活？- “原生家庭“最后会变成一套“关系常识”主体性和原生家庭有什么关系？也许谈原生家庭不能只谈创伤？- 家庭也会传递幽默感、韧性、照顾人的方式；- 食物、语言、节日、身体记忆；- 以及一个家庭为了活下去发展出的智慧。代际传递不等于“父母有罪论”【节目主播】小红书：找不着的阿鹿公众号：迫切提问 Burning Questions听友邮箱：[email protected]预约咨询：lostluu.notion.site商务合作：pqtexzs （微信）【❓关于节目】「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。【🎙️收听渠道】小宇宙 | 苹果播客 | Spotify | 喜马拉雅请注意，本节目的订阅源已经更新。如果你在小宇宙之外的平台收听节目，需要再次搜索「迫切提问」，重新订阅logo为彩色的节目源。在小宇宙查看该单集文稿