E45 La queja, actitud que no debes cultivar

Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de tu podcast: ¡Superando la diabetes!    Fui diagnosticada con diabetes tipo uno, en este espacio, comparto mi proceso de aprendizaje, las estrategias que me han funcionado para manejar el diagnóstico, los nuevos hábitos, reflexiones, y acompañamiento.  Mi nombre es Mabel, estoy aquí para inspirarte y mostrar otros caminos; ¡Quédate y entérate cómo nos podemos ir…por encima del diagnóstico!   Este es el episodio#45 que titulé: Cualidades que debes cultivar Usando como inspiración el libro: Las Brujas No se Quejan, de Jean Shinoda Bolen  Me emociona acompañarte hoy nuevamente. Estoy agradecida por tu apoyo a este podcast y te invito a suscribirte, también a dejar tu valoración de 5 estrellas en la plataforma donde me escuchas. Bien, vamos al tema:  Por el mero hecho de tener más edad no significa que eres más sabio, pero se presume que vayas aprendiendo lecciones en la vida, modifiques y corrijas por esas mismas lecciones.  En este libro, del que hago referencia hoy, a las ancianas, la autora le llama brujas, y lo justifica de una forma tan espectacular que si estas en edad mayor, y no importando tus creencias, el adjetivo brujo/bruja no te incomodará; porque a tu edad has aprendido a confiar en ti mismo hasta saber lo que ya sabes. La autora deja bien establecido que la queja es una conducta impropia, de hombres y mujeres, especialmente si has entrado en la tercera etapa de tu vida, me pareció muy interesante porque enfatiza que en la tercera edad tienes oportunidad de crecer psicológica y espiritualmente, y quejarte bloquea ese desarrollo. Hablar sobre un problema con tus amigos y familiares no es quejarte, aquí me refiero a esa actividad constante, y sin razón que solo torna el día a día en un pesimismo total. La autora del libro, quien es psiquiatra de profesión; señala que lamentarse impide la comunicación genuina y que nos priva de libertad.  Así que, joven que me escuchas, esta es una herramienta útil para dar un paso al frente desde este momento de tu vida y hacerla mejor. Y, adulto mayor que me escuchas, si a estas alturas te sorprendes quejándote, deberías tener la capacidad de identificarlo y tener el deseo de cambiar.   Mas adelante quizás te hable de otras actitudes negativas, que practicas, y probablemente no te estas dando cuenta. Por lo pronto, alístate y comienza a cambiar esa actitud de constante queja, que ya es tiempo.   ¿Qué otras actitudes piensas tu, debes trabajar?   Cuéntame, Escríbeme por mensaje directo en IG, me encuentras como: @hola.vidaenpositivo  www.instagram.com/hola.vidaenpositivo No te pierdas el próximo episodio. Dale un screenshot o pantallazo y compártelo en tus grupos de Whatsapp, para el beneficio de más personas. ¿Nos vamos por encima del diagnóstico? ¡Claro que sí!