E46 Les différentes pratiques de Yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga...) au fil du temps

Il t'est déjà arrivé de ne rien comprendre au planning de cours d'un studio de yoga? Ou de ne pas savoir quel cours choisir parce que tu ne comprends rien? Ou pire, te retrouver dans un cours en pensant que ça allait être complètement autre chose? Et bien, ce podcast est fait pour toi! Dans ce mini épisode, je t'explique les principaux styles et genre de yoga pour que tu ne sois plus jamais perdu en cherchant un cours! Découvre AF Yoga, ton studio de Yoga en ligne ici https://studio.adelinefrossard.ch Retrouve-moi sur Instagram ici https://www.instagram.com/afyogastudio Et sur Youtube ici https://www.youtube.com/adelinefrossardyoga