E46. 照见世界与自己的女性友谊 episode artwork

EPISODE · Jul 5, 2026 · 1H 29M

E46. 照见世界与自己的女性友谊

from 白骨女士

本期为《白骨女士》与《虾聊会》的联名创作,@大尾巴小白羊 做客《虾聊会》,与Chloe、安安、瑶瑶、Jenny对谈,五位不同生存状态的女性对谈,围绕“女性友谊如何让我们看见自己”,从校园、职场、海外生活与人生转折聊起,分享那些在低谷中托举彼此、在冲突中重新理解亲密、在不同选择里照见自我的女性友谊。这一期里,大家聊到了健康友谊中的边界与真实,职场女性之间并非零和竞争的“战友式义气”,也聊到那些曾经走散、误解、沉默多年后重新找回彼此的关系。女性友谊是陪伴,更是一种确认:在另一个女性身上,我们看见勇气、可能性,也看见自己未曾命名的部分。如果你想看清现在的自己,你会去看镜子,还是会去找你最好的女性朋友?本期嘉宾:Chloe:主持人,细腻敏锐的观察者,欣赏并尊重各式女性友谊。安安:坚信女性友谊是生命主旋律的体验派,在穷游与差异中学会经营亲密关系。瑶瑶:坐标西雅图的传统制造业 HR,历经 18 年留美风雨,在友谊的“丢失与找回”中完成自我的二次进化。小白羊:播客《白骨女士》主播,小红书知名非著名博主(笑),大厂AI 团队薪酬负责人,30+ 岁勇敢跳出体制、出国重塑人生的坚定女性主义倡导者。Jenny:小公司 TPM,从程序员一路转型,经历过职场风浪,也收获了穿透时空的多元幸福世界观。本期精彩看点:一段健康的友谊,意味着真实、边界、信任,也意味着不再用单一模板定义幸福。职场中的女性情谊,不必是塑料姐妹花,也可以是高压环境里彼此托举、共同变强的战友情。校园时代的冲突、误解与和解,教会我们如何承认伤害、如何主动道歉,也如何成为别人未来更好的朋友。那些散落在世界各地、选择不同人生路径的女性朋友,持续提醒我们:每一条路都有自己的精彩,也有自己的挣扎。本期金句:“女性之间往往是通过认出彼此,才最终认出了自己。”—— Chloe“永远不要美化自己未选择的路。”—— Jenny“我不想我的对手弱,我希望她也很强,我会比她更强,所以我才赢。”—— 小白羊“敢于付出真心的人是真正的强者,就算被伤害了也没有关系。”—— 小白羊“冲突之后,只要你有主动说对不起的勇气,你就会成为别人未来更好的朋友。”—— 瑶瑶“健康的友谊不仅是欣赏彼此的闪光点,更是能在对方面前卸下伪装,也坦然接受对方对自己说 No。”—— 安安制作信息:剪辑:Jeff审核及 Show Notes:Chloe片头片尾音乐:唐灿(IG @can.tang)制作人:贺贺本季制作人:anan场地提供:Story Coffee Bellevue(IG @Story Coffee Bellevue)感谢收听,祝友谊的小船坚定稳固。 在小宇宙查看该单集文稿

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E46. 照见世界与自己的女性友谊

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐

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This episode was published on July 5, 2026.

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