E47 此时此刻，她在户外：关于女性、身体变化与生活方式

三八妇女节即将到来，我们想借几部关于女性的户外影像，聊聊那些很少被认真谈论的话题：身体的变化、年龄的焦虑、情绪的波动，以及生活中那些无法回避的阶段。当主流叙事不断塑造着理想中的强大女性形象，现实生活或许正在悄悄改变我们的身体、情绪与时间感。成长、衰老、亲密关系、创伤、压力、选择，每一个阶段，都在重新定义我们如何成为自己。女性的生活，很少是一条向上的直线，而更像是一段不断变化的螺旋。女性的身体，本身就是一段历史。而每一个阶段，都在重新塑造我们与生活的关系。本期播客，将围绕《我和我的大白腿》《丽芙的42座8000米高峰》《AMA》这几部肯道尔国际山地电影节精选影片，聊聊女性，以及女性所处的生活和与之共生的身体。🎧 本期你将听到 为什么女性更容易对年龄和身体产生焦虑 30+之后，身体变化是真实存在的吗 户外运动为什么能帮助人重新找回身体感 情绪敏感是弱点，还是一种能力 当生活发生创伤，身体如何带我们走出来 为什么很多女性在某个阶段，开始重新理解自己🎬 本期提到的影片《我和我的大白腿》《AMA》《丽芙的82座4000米高峰》⏱ 时间轴Part 1 身体会变化，我们如何面对00:00 女性所经历的身体变化06:40 PMS、体能变化与年龄焦虑13:20 当身体遭遇创伤14:30 影片《我和我的大白腿》18:20 户外运动如何让人重新连接身体19:40 动起来，才能找回感觉Part 2 情绪、敏感与女性经验20:40 女性更情绪化吗23:30 与情绪共处的能力25:00 女性与情绪缠绕的成长经历27:10 影片《AMA》28:30 女性情绪的重量Part 3 她，此时此刻33:00 年龄带来的不是衰退，而是变化35:20 每个阶段都有新的身体37:10 户外运动带来的真实感43:00 身体仍然在，生活仍然在45:00 此时此刻，我们仍在继续🎙本期主播孜孜，肯道尔中国创始人，艾肯加户外社群创始人，英国肯道尔国际山地电影节亚太区总监，800天环球旅行者飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客制作人，滑雪/攀岩/划艇爱好者音频后期嘟比嘟哇工作室音乐Big Gigantic-The little things在小宇宙查看该单集文稿