E47: Letras que sanan un corazón 📜💔👉❤️

En este episodio Mafi comparte los aprendizajes de hacer journaling y el poder que tienen tus letras para sanar tu corazón y que no❌debes dejar pasar mucho más tiempo Sanar tu corazón es un trabajo de todos los días, te tomará tiempo y esfuerzo. Y por ahora solo tienes que escribir a diario, o interdiario. Los pensamientos son constantes y nos abruman por momentos. Nos generan estados de ansiedad de dolor, de angustia, que pueden ser evitados. Aquí te dejo los 3 ejercicios para que tus letras sanen tu corazón: Paso 1: Eres leal a ti misma/o ? Paso 2: Este es mi sentir Paso 3: Universo estoy haciendo algo por mi Paso 4: Bono Si quieres formar parte de mis clases gratuitas y suscribirte a mi canal semanal haz click aquí Y para más contenido similar síguenos en nuestras redes  de Ig & tiktok: @mafipainter