E48: Narcisismo y Abuso Emocional: Mitos, Realidad y Recuperación

¿Qué es realmente el narcisismo y cómo identificarlo en nuestras relaciones? En este episodio, exploramos los mitos y realidades del narcisismo, desde sus raíces en la infancia hasta las diferencias entre rasgos narcisistas y el diagnóstico de Personalidad Narcisista. También hablaremos de los comportamientos más comunes de una persona con rasgos narcisista, el papel del carisma en su manipulación y cómo herramientas como el gaslighting pueden afectar la autoestima y percepción de la realidad de sus víctimas. Si alguna vez has sentido confusión, culpa o dudas en una relación, este episodio te ayudará a entender el impacto del abuso narcisista y su relación con la ansiedad, depresión y trauma. Además, te daremos claves para sanar y recuperar tu bienestar. Nuestra invitada de hoy es Norma De La O, License Marriage and Family therapist ( psicoterapeuta emocional). Especialista en la comunidad Latina, primera generación ;adolescentes, adultos y familias. Además su especialidad va enfocada al trabajo con Trauma- violencia doméstica, y abuso en la niñez, duelo, relaciones, y transiciones. Encuentrala en: https://heal.me/norma-de-la-oY en redes sociales como: norma_intuitive_healer   🎙️ Sobre la host de Inspira Podcast: Alba Porras es Counselor, kinesióloga y Maestra de Yoga, apasionada por la regulación del sistema nervioso y el trabajo somático. Como proveedora certificada de Ejercicios de Liberación de Trauma (TRE), Psicoterapeuta, Coach de Salud y Coach Somática, combina su formación integral en Mindfulness, Salud Mental y diversas modalidades de Yoga para guiar a sus clientes hacia un bienestar profundo y sostenible. Su enfoque único se nutre de años de aprendizaje con referentes en el campo del sistema nervioso y trauma, enriquecido por la experiencia transformadora de haber acompañado a centenas de clientes en sus procesos de sanación y reconexión personal. 📩 COLABORACIONES Y CONTACTO: [[email protected]] Sesiones Coaching Somático 1:1 con Alba - https://www.albaporras.com/coaching-somatico-esp  Compárteme por DM en Instagram @soyalbaporras qué te llevas de este episodio, me encantaría leerte  💌 CONÉCTA CONMIGO: Facebook: @albaporras Instagram / TikTok: / Pinterest @soyalbaporras Youtube: @InspiraconAlbaPorras 📧  Web: www.albaporras.com/Respira 🙏 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y suscríbete para más conversaciones sobre sistema nervioso, bienestar somático, ansiedad, dolor crónico, y salud emocional. ⚠️ NOTA IMPORTANTE: Este contenido es educativo e informativo y no sustituye la terapia profesional.. Si experimentas ansiedad severa o problemas de salud mental, por favor busca apoyo profesional con un terapeuta o psicólogo calificado. E48: Narcisismo y Abuso Emocional: Mitos, Realidad  y Recuperación con Alba Porras y Norma de la O  #saludmental #psicología #vidasaludable #parati #autoestima