E5. Apprendre à dire "non" et à poser ses limites

Dans l’épisode de ce mercredi on a décidé de parler du fait de poser des limites dans nos vies et d’enfin réussir à savoir dire non sans culpabiliser.Ce n’est pas chose facile quand on a parfois tendance à être des “people pleaser” mais on t’explique comment on essaye de faire de nous-mêmes nos priorités en toutes circonstances (tout en respectant les autres évidemment !).Abonne-toi au podcast pour ne louper aucun épisode ! On se retrouve tous les mercredis matins pour parler de sujets très deep ou très dumb (parfois les deux en même temps).Tu peux aussi nous suivre sur notre compte instagram juste ici https://www.instagram.com/deep.and.dumb.podcast/  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.