E5: Θέτοντας όρια στον χρόνο μπροστά στην οθόνη: 7 συμβου...

What this episode covers

Ανησυχείτε για τον χρόνο των παιδιών σας στην οθόνη; Δεν είστε οι μόνοι. Με την άνοδο χρήσης των ψηφιακών συσκευών, οι οθόνες έχουν γίνει μέρος της καθημερινής ζωής πολλών παιδιών και εφήβων. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι που σας βοηθούν να θέσετε όρια στο χρόνο της οθόνης που δίνουν προτεραιότητα στη συνολική υγεία και ευεξία του παιδιού σας, αποφεύγοντας παράλληλα τους καυγάδες μαζί του για τη χρήση της τεχνολογίας. Ακολουθούν επτά συμβουλές για την εξισορρόπηση του χρόνου της οθόνης στην οικογένειά σας και τη διασφάλιση ότι όλοι παραμένουν υγιείς και ευτυχισμένοι. Το περιεχόμενο του podcast είναι προϊόν της συγγραφικής ομάδας των εκδόσεων Upbility και είναι διαθέσιμο και σε μορφή άρθρου στο blog μας. https://upbility.gr/

Share this episode

Similar Episodes

281: Ταξιδεύοντας από νησί σε νησί

Jun 29, 2026 ·34m

Episode 108: Η Ιστορία της Σοφίας Ρομπόλη - Η φωνή πίσω από τα χέρια

Jun 27, 2026

135: Inspire Talks - Αλέξιος Βανδώρος

Jun 24, 2026 ·57m

Episode 107: Μία Σύντομη Ανακοίνωση για όσα έρχονται

Jun 20, 2026 ·3m

280: Υπάρχουν εξωγήινοι;

Jun 18, 2026 ·33m

Μαρίνα Ασλάνογλου, οι σχέσεις θέλουν ταλέντο;

Jun 18, 2026 ·40m

Similar Podcasts

Easy Greek: Learn Greek with authentic conversations | Μάθετε ελληνικά με αυθεντικούς διαλόγους Dimitris and Marilena from Easy Greek Welcome! Maybe you're already learning Greek with us on YouTube? On our podcast, we talk about Greek culture, living in Greece today, we answer your questions, highlight expressions and keep you company in casual Greek. Members get full transcripts for each episode. ||| Καλωσήρθατε! Ίσως μαθαίνετε ελληνικά μαζί μας στο Youtube. Στο podcast μας μιλάμε για την ελληνική κουλτούρα, τη ζωή στην Ελλάδα σήμερα, απαντάμε στις ερωτήσεις σας, επισημαίνουμε εκφράσεις και σας κρατάμε παρέα σε χαλαρά ελληνικά. Τα μέλη μας αποκτούν πλήρεις απομαγνητοφωνήσεις για κάθε επεισόδιο. To Εξωφρενικά Σημαντικό Πόντκαστ Gazzetta.gr Συνεχίζοντας την λαμπρή του πορεία στον αστραφτερό κόσμο του ποδκάστιγνκ, ο Μάκης Παπασημακόπουλος ασχολείται ακόμα με την επικαιρότητα, με νέο φόντο την εισβολή των εξωγήινων σωτήρων που θα έρθουν για να επαναφέρουν την ισορροπία στον πλανήτη. Πολιτικές εξελίξεις, αθλητικά έκτροπα, καλλιτεχνικές ανησυχίες, καλεσμένοι σοκαρισμένοι που πείστηκαν να συμμετάσχουν, αλλά και όλα τα νέα από τον Άγιο Ελευθέριο, το Μονακό των Πατησίων οπου και διαμένει ο περιχαρής (όχι πάντα) ποδκάστερ. Μάθε το παιχνίδι του χρήματος | Game of Money Alexios Vandoros Κάθε εβδομάδα μπορείς να παρακολουθείς ένα νέο επεισόδιο πάνω στο «παιχνίδι του χρήματος» από την ομάδα του Game of Money και με ειδικούς καλεσμένους σε ορισμένα special επεισόδια.Αυτό είναι το σωστό μέρος για σένα που θέλεις να μάθεις:– πως να διαχειρίζεσαι σωστά τα χρήματα σου– πως να αποκτήσεις παθητικά εισοδήματα και– πως να αρχίσεις να χτίζεις όλες τις σωστές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις όλα όσα ονειρεύεσαι! Ημερολόγιο Μάχης WinCancer Soundis Το podcast Ημερολόγιο Μάχης φιλοξενεί βιωματικές ιστορίες ανθρώπων που ήρθαν αντιμέτωποι με τον καρκίνο. Αφηγήσεις ασθενών, φροντιστών, αλλά και γιατρών και νοσηλευτών.Φιλοδοξούμε να δημιουργήσουμε μια θετική αλληλεπίδραση με ανθρώπους, που σε ενεστώτα χρόνο αντιμετωπίζουν την ασθένεια, είτε είναι ασθενείς, είτε είναι φροντιστές, να δώσουνε αισιοδοξία, να βοηθήσουμε στην εξωστρέφεια των ασθενών με καρκίνο και των οικείων τους και να σπάσουμε το στίγμα και την προκατάληψη της ασθένειας. Ηχητική επιμέλεια: Χρήστος Τριάντης

Frequently Asked Questions

How long is this episode of UPpod | Παιδί σε Ισορροπία?

This episode is 15 minutes long.

When was this UPpod | Παιδί σε Ισορροπία episode published?

This episode was published on January 26, 2023.

What is this episode about?

Ανησυχείτε για τον χρόνο των παιδιών σας στην οθόνη; Δεν είστε οι μόνοι. Με την άνοδο χρήσης των ψηφιακών συσκευών, οι οθόνες έχουν γίνει μέρος της καθημερινής ζωής πολλών παιδιών και εφήβων. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι που σας βοηθούν να θέσετε όρια...

Can I download this UPpod | Παιδί σε Ισορροπία episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.