E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak? episode artwork

EPISODE · Sep 18, 2024 · 30 MIN

E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak?

from Tervezd magad újra · host Csekovszky Anna

🚀 Teremts magadnak időt program Miért hagyjuk az utolsó pillanatra a legfontosabb dolgokat és a határidős feladatokat, még akkor is, ha megfogadtuk, hogy ez többé nem fordul elő? Hogyan vehetjük elejét, hogy addig halogassunk valamit, hogy végül sosem állunk neki? Ezekre hallhatsz ötleteket a mai adásban. 👉 Mit tehetsz, ha annyi dolgod van, hogy ki se látszol belőle 👉 Hogyan csinálj magadnak „kedvet” azokhoz a teendőkhöz, amiket nem szívesen csinálsz meg 👉 Milyen tévhitekkel áltatod magadat, amelyek megágyaznak a halogatásnak 👉 Mibe menekülünk gyakran a fontosabb teendőink elől és hogyan kerülhetjük ezt el 👉 A kudarctól való félelem és az ellenszerek   💛 Ha szeretnéd támogatni a podcast készítését és extra, valamint hosszabb adásokat hallani, akkor patronáld a podcastet.  Előre is köszönöm! ✨ 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.   🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni   Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 18, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

E59 Miért halogatunk és hogyan vehetjük elejét a halogatásnak?

0:00 30:17

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

ÍzüleTITOK podcast Koroknai Medical Titkok, amiket a saját testünk sem mond el. A mozgás mindannyiunk számára az egyik legtermészetesebb dolog. Épp ezért tud meglepő lenni, ha valami nem, vagy nem úgy működik, ahogy eddig. Egy podcast azoknak, akik szeretnének tudatosabban élni, állni, ülni. Te is alkudozol magaddal, hogy mi az a fájdalom, amit még el akarsz viselni, mert céljaid vannak? Mert még nem akarsz, vagy épp nem mersz orvoshoz menni? Halld meg, mit suttognak a testrészeid.Ha szeretnéd azt, hogy jobban megértsd azokat a jelzéseket, amiket a tested küld neked és szeretnél tisztában lenni azzal, hogy mi a teendő, ha épp ez egy vészjelzés, akkor az Izületitok podcast a Te csatornád. Tarts velünk és ismerd meg jobban saját magad! Ne legyenek titkaid a saját tested előtt! Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja HVG Podcastok Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap.Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször.De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét.A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg.Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tervezd magad újra?

This episode is 30 minutes long.

When was this Tervezd magad újra episode published?

This episode was published on September 18, 2024.

Can I download this Tervezd magad újra episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!