E59 • ¿Tiempo de Paz? La clave para festejar y no morir en el intento, con Dr. G • De un Punto Al otro • DUPAO.news

Época de fiestas y de ¿Paz? ¿Te estresan estas fechas? ¿Regalar o no regalar? MaVi y Daniel van De Un Punto Al Otro con la psicóloga y experta en mindfulness Dr. G, conversando sobre cómo tener paz en estas fiestas.Maria Emilia Gambuzza, mejor conocida como Dr. G es una líder con más de 20 años de especialización en el área de desarrollo de recursos humanos, liderazgo consciente y comportamiento organizacional. Posee un doctorado en liderazgo y dos maestrías.Leer más:https://dupao.news/podcast/e59Puedes ver el video 📺 en Youtube https://youtu.be/5Vi3y11Xguo00:00 - Introducción00:48 - ¿Quién es Dr. G?01:20 - ¿Cómo tener más paz y menos estrés en esta época de fiestas?02:43 - El auto conocimiento y el amor propio04:10 - El impacto negativo de las tradiciones07:29 - ¿Qué podemos rescatar de nuestro niño interior?09:38 - Las emociones por tener lejos a los seres queridos...11:50 - Ir o ir a la fiesta13:35 - Saber decir NO17:13 - El agotamiento de complacer a los demás19:04 - Reflexiones finales de MaVi y DanielWeb: https://dupao.news/ Instagram: https://instagram.com/dupaonews/ Twitter: https://twitter.com/dupaonews/ Facebook: https://facebook.com/dupaonews/ Mavi Gangi: https://instagram.com/mavigangi/ Daniel Gangi: https://instagram.com/danielgangi/ Una producción de GANGISTUDIOhttps://www.gangistudio.com/CULTURIZANDO ORIGINALhttps://culturizando.com/podcast