E6: El Arte De Meditar - Lorena Coyle

Para este Episodio Invite a la Especialista en Relaciones Humanas, Líder de Retiros Internacionales y Conferencista Lorena Coyle, junto a ella responderemos a esas preguntas que surgen cuando empezamos a Meditar o Creencias que se han generado alrededor de esta : ¿Qué es la meditación?,¿Cuales son los beneficios de Meditar?, ¿Que tipos de Meditación existen?, ¿Que herramientas generales que nos pueden ayudar a meditar?,¿Como empiezo a meditar, si soy principiante?,¿Cómo generar hábitos de meditación? , es importante dedicar tiempo para tú Auto descubrimiento, permitiéndote sentir todas tus experiencias. Datos De La Invitada: Instagram : https://www.instagram.com/lorenacoyle/