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EPISODE · Apr 2, 2024 · 48 MIN

E6: El poder de la pregunta y el pensamiento en nuestra vida con Anali Villaverde y Alba Porras

from Inspira Podcast | Estrés y sistema nervioso · host Alba Porras

¿Sientes que el miedo a equivocarte o el miedo al qué dirán dictan cada paso que das? Cuando vivimos condicionados por el juicio y el miedo al fracaso, nos desconectamos de nuestra verdadera esencia y perdemos la capacidad de disfrutar la vida. ──────────────────────────────🧠 EN ESTE EPISODIO DESCUBRIRÁS:────────────────────────────── → El verdadero poder del pensamiento y cómo tus creencias moldean tu realidad→ Estrategias prácticas para superar el miedo al fracaso y dejar de autosabotearte→ La diferencia entre tomar decisiones desde la supervivencia (miedo) y desde el amor→ Qué son las sincronicidades y cómo aprender a reconocer estas señales en tu vida→ Preguntas clave de autorreflexión para conocerte mejor y vivir en sintonía contigo→ Cómo alcanzar una mayor claridad mental para dejar ir lo que ya no te sirve ──────────────────────────────✔️ ESTE EPISODIO ES PARA TI SI:────────────────────────────── ✔️ Sientes que tus propios pensamientos te limitan o te llenan de inseguridad✔️ El miedo a equivocarte te paraliza antes de intentar algo nuevo✔️ Te juzgas duramente a ti misma y a los demás, y quieres soltar esa carga✔️ Quieres aprender a confiar en tu intuición y en las señales de tu entorno✔️ Buscas inspiración para vivir de una manera más auténtica, libre y compasiva ──────────────────────────────💬 RECUERDA ESTO MIENTRAS ESCUCHAS:────────────────────────────── Elegir desde el amor no significa que el miedo desaparezca por arte de magia; significa que aprendes a abrazar ese miedo sin permitir que tome el volante de tu vida. ──────────────────────────────🎙️ SOBRE NUESTRA INVITADA: ANALI VILLAVERDE────────────────────────────── Anali Villaverde es la fundadora de Masakali Spa. A través de su experiencia, comparte su sabiduría sobre cómo transformar nuestra mentalidad, soltar los condicionamientos y encontrar el valor para vivir y decidir desde el amor, priorizando el bienestar interior.📱 Instagram: @analivillaverde92 ──────────────────────────────⚡ ¿LISTA PARA RESETEAR TU SISTEMA NERVIOSO?────────────────────────────── Vivir con miedo al fracaso no es solo un "problema de mentalidad". Biológicamente, es tu sistema nervioso operando desde la hipervigilancia: viendo amenazas donde solo hay oportunidades. No puedes decidir desde el amor si tu cuerpo siente que está en peligro constante. SOMA RESET es un programa pregrabado que puedes hacer a tu ritmo, desde donde estás y adaptado a lo que tu sistema nervioso necesita en cada momento. Te ofrece:✅ Bajar las defensas de tu cuerpo para que puedas soltar el miedo y la rigidez✅ Herramientas somáticas para sentirte segura al tomar decisiones importantes✅ Regular tu sistema nervioso para cultivar una verdadera claridad mental✅ Un mapa claro para dejar de sobrevivir en piloto automático y empezar a vivir desde la calma 👉 Accede aquí → www.albaporras.com/RetoNSR ──────────────────────────────🎙️ SOBRE ALBA PORRAS────────────────────────────── Terapeuta informada en trauma y sistema nervioso, kinesióloga y Maestra de Yoga. Certificada en TRE® (Ejercicios de Liberación de Trauma) y coach somático informada en Indagación Compasiva. Desde 2010 acompaño a mujeres que han vivido demasiado tiempo en modo estrés a volver a sentirse seguras, en calma y con energía dentro de su cuerpo. 📩 [email protected]🌐 www.albaporras.com ──────────────────────────────💌 CONÉCTATE CONMIGO────────────────────────────── 📱 Instagram / TikTok / Pinterest / Facebook → @soyalbaporras▶️ YouTube → @soyalbaporras🎧 Spotify | Apple Podcasts | Audible → Inspira Podcast ──────────────────────────────🔔 ¿Este episodio te ayudó a ver tus miedos de otra forma? Dale LIKE y compártelo con esa persona que necesita recordar su propio poder interior.────────────────────────────── ⚠️ NOTA: Este contenido es educativo e informativo. No sustituye la terapia psicológica profesional. #poderdelpensamiento #miedoalfracaso #claridadmental #desarrollopersonal #sincronicidades #sistemanervioso #amorpropio #barrasdeaccessconsciousness Rompe tus límites: Transforma Tu Vida - con Anali Villaverde y Alba Porras  

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