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#E6 Sufrimiento en carrera. ¿Cómo afecta y cómo gestionarlo ? episode artwork

EPISODE · Nov 28, 2019 · 16 MIN

#E6 Sufrimiento en carrera. ¿Cómo afecta y cómo gestionarlo ?

from Hijos de la Resistencia · host Ruben Espinosa

¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar El sufrimiento en competición es inevitable, pero ¿te has planteado alguna vez cómo se produce y cuales son las técnicas mentales que tenemos para gestionarlo? En el episodio de hoy hacemos un análisis de cómo se produce ese sufrimiento y sobre todo te hablo de las 2 herramientas más útiles que puedes encontrar para mitigar esa sensación y aprender así a controlarlo. Desde mi web, podrás acceder directamente a los estudios que he desgranado en la elaboración de este episodio. www.rubenespinosa.com

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. https://bit.ly/quiero_entrenar El sufrimiento en competición es inevitable, pero ¿te has planteado alguna vez cómo se produce y cuales son las técnicas mentales que tenemos para gestionarlo? En el episodio de hoy hacemos un análisis de cómo se produce ese sufrimiento y sobre todo te hablo de las 2 herramientas más útiles que puedes encontrar para mitigar esa sensación y aprender así a controlarlo. Desde mi web, podrás acceder directamente a los estudios que he desgranado en la elaboración de este episodio. www.rubenespinosa.com

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#E6 Sufrimiento en carrera. ¿Cómo afecta y cómo gestionarlo ?

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How long is this episode of Hijos de la Resistencia?

This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on November 28, 2019.

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