E6 T1 ¿Vale la pena pasar tiempo solos?

Cuando estás solo, en el silencio, sin filtros ni máscaras puedes conocerte. Es ahí donde entras en una soledad originaria que te enseña el sentido del amor propio y comienzas a estar en armonía contigo mismo. En el silencio conocemos nuestra intimidad y escuchamos el interior.  En el silencio y la soledad crece nuestro yo creativo porque abrimos nuestro interior y somos capaces de innovar.  Y ahora tú me preguntas: ¿Mariale cómo entro a mi soledad originaria? Y yo te respondo: Tienes que elegir entrar conscientemente a la soledad originaria para cultivar tu amor propio y conocer tu alma. Para estar sola date un tiempo para ti, libre de distracciones; un momento donde puedas escuchar tus pensamientos y reflexionar todo lo que has aprendido en esa semana. Puede ser una salida a cine solo, un viaje contigo mismo, un almuerzo o netflix en tu casa con un vino.  Si quieres entender por qué voy a almorzar o al cine sola escucha este capítulo donde explico qué es la soledad, la intimidad y cómo conocerte a través del silencio.  https://www.instagram.com/marialerianoa/?hl=es