E6 行动力指南：如果你也想做很多事，却从未开始

hii朋友们，不知道大家有没有从假期里缓过神来，反正我是没有:)) 于是这期打鸡血的节目诞生了：我们来聊聊执行力这回事。一直不觉得自己是执行力强的人，但最近由于开了播客，执行力有变强一点，在这方面又有了些新的心得。今天会聊到：要怎么样调整自己的认知，去迈出你想要做的那件事情的第一步、会给大家提供几个提高效率的小技巧、和对于提升行动力比较宏观的几点小经验。以我的亲身经历为主，祝大家收听愉快！🥭03:38 内驱力让我一拍脑门决定开播客07:48 做事，其实是在加强身份认同9:20 10-10-10法则帮你做决策11:50 坚持？坚持！14:44 如何对抗拖延、培养习惯18:20 听从心灵，尽量有趣✍️我最喜欢的播客：Hidden Brain《原子习惯》，好书！由詹姆斯·克利尔所著，核心思想是通过积累“小到不可能失败”的微小习惯（即“原子习惯”），利用渐进式改进实现个人蜕变。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿