E78 | Amor propio sano: La clave para verte y sentirte mejor

Cuidarte es un acto de dignidad 💖Por mucho tiempo, me refugié en la idea de que “la imagen es superficial” para justificar no arreglarme, no cuidar mi cabello ni mi espacio. Pero la verdad era otra: no tenía amor propio.En este episodio, te cuento mi historia de cómo pasé de conformarme con lo mínimo a descubrir que el verdadero amor propio es tratarte con la dignidad que mereces. También te comparto 10 ideas de autocuidado que pueden ayudarte a mejorar tu relación contigo misma.Si alguna vez has sentido que “así está bien” pero en el fondo sabes que mereces más, este episodio es para ti. 💫✨Escúchalo ahora y empieza a tratarte como lo que eres: una mujer valiosa.Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marialerianoa/