E8 20代焦虑：事到如今，「成功学」对年轻人还有用吗？

💧时间像流水，20岁以后似乎变得格外快，所以今天这期很想跟大家聊聊20代的焦虑。现在的我们究竟在想些什么？我们在焦虑些什么？成功学带来了更多焦虑吗？在目前的这个时代下，我们该如何安顿自己的内心，把自己的 20 多岁过得让自己更满意一点点？我不希望这期会给你带来更多的焦虑，所以一旦你产生了一点点的不安，可以按下停止键，出门散个步！收听愉快！🥭03:43 Mango现在的三大焦虑1. 理想的我vs现实的我2. 社会比较与数据焦虑3. 社会时钟与回家09:00 脆弱时刻，我怎么又开始读起成功学11:21 成功学的过去和现在16:11 我的三个反焦虑经验1. 人生优先级与保持理性2. 构建安全的身心场域3. “带着症状生活”28:09 没问题的，我们只是想过得更好而已✍️（这期有点多，按照时间顺序）《巨人的工具》：汇集130多位各领域成功人士的思维模式、日常习惯与实用...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿