Ébren tart vagy függővé tesz? – Amit nem tudtál az energiaitalokról

A mikrofon mögül ezúttal is izgalmas és aktuális témákkal jelentkezünk – vendégünk Dr. Raposa L. Bence, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karának tanszékvezető egyetemi docense, dietetikus, sportdietetikus, aki visszatérő szakértőnk az egészség és táplálkozás témakörében.Soron következő podcast-beszélgetésünkben szó lesz: az energiaitalok káros hatásairól, különösen a fiatalokra nézve. Hogy mit jelent a koffeinfüggőség, és vajon tényleg hatásos lesz a 18 éven aluliakat célzó szigorítás? Beszélünk a nyári egészséges táplálkozás alapelveiről, arról hogyan táplálkozzunk okosan és mennyit igyunk a nagy melegben.