EPISODE · Apr 9, 2026 · 5 MIN
Éclat matinal : Auto-massage du visage
from Étincelle de sérénité · host Lucile Deau
Bienvenue dans ce court auto-massage du visage conçu pour stimuler la micro-circulation sanguine. Cette pratique réveille instantanément le teint et vous donne une mine plus fraîche et rosée. Idéale le matin, elle est aussi parfaite pour faire un break dans la journée et varier vos rituels. Petit rappel : Pensez à bien vous laver les mains avant de commencer et retirez vos lunettes ou votre casque audio pour une liberté de mouvement totale.Instagram : @etincelle.de.serenitehttps://www.instagram.com/etincelle.de.serenite/Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :https://insig.ht/m06w2p3PrQbHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Embed this episode
NOW PLAYING
Éclat matinal : Auto-massage du visage
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.