Eco-ansia: un'analisi clinica cognitivo-comportamentale del modello ACT per l'azione impegnata.

L'eco-ansia non è un disturbo, ma una risposta sana a una minaccia reale. Questo episodio analizza perché la CBT classica può risultare invalidante e come il modello ACT, attraverso la flessibilità psicologica, possa trasformare la paralisi in azione impegnata.Argomenti:EcoAnsia, ACT, CBT, Psicoterapia, FlessibilitàPsicologica, CambiamentoClimatico, Solastalgia🌐 Fonte principale:Autore Sconosciuto. (s.d.). "Il fenomeno dell’eco-ansia". Tratto da testo fornito per analisi clinica.https://ipsico.it/news/quando-il-futuro-fa-paura-capire-e-gestire-leco-ansia-con-lact/📚 Bibliografia:📖 Agius Wellman, L. (2024). The collective buffer: How community activism mitigates eco-anxiety in emerging adults. Environmental Psychological Review, 19(2), 112–127.📖 Albrecht, G., Sartore, G. M., Connor, L., Higginbotham, N., Freeman, S., Kelly, B., Stain, H., & Every, G. (2007). Solastalgia: The distress caused by environmental change. Australasian Psychiatry, 15(Suppl 1), 95–98.📖 Budziszewska, M., & Jonsson, S. E. (2021). From climate anxiety to climate action: An ACT-based perspective on environmental grief. Frontiers in Psychology, 12.📖 Clayton, S. (2020). Climate anxiety: Psychological responses to climate change. Journal of Anxiety Disorders, 74.📖 Clayton, S., Manning, C. M., Krygsman, K., & Speiser, M. (2017). Mental health and our changing climate: Impacts, implications, and guidance. American Psychological Association & EcoAmerica.📖 Hayes, S. C., Luoma, J. B., Bond, F. W., Masuda, A., & Lillis, J. (2006). Acceptance and Commitment Therapy: Model, processes and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1–25.📖 Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, R. E., Mayall, E. E., Wray, B., Mellor, C., & van Susteren, L. (2021). Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: A global survey. The Lancet Planetary Health, 5(12), 863–873.📖 Pihkala, P. (2020). Anxiety and the ecological crisis: An analysis of eco-anxiety and solastalgia. Sustainability, 12(19).----A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta