Ecouter son Corps : Comment j'ai Frôlé le Burnout Sportif et Alimentaire, Ce Que Personne Ne Vous Dit!

Q: How long is this episode of Bah mange!?

This episode is 21 minutes long.

Q: When was this Bah mange! episode published?

This episode was published on November 10, 2024.

Q: Can I download this Bah mange! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Bah mange!

Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle sur l'importance d'écouter son corps. Entre sport intensif et alimentation, il est facile de repousser ses limites sans prêter attention aux signaux que notre corps nous envoie. Je vous raconte comment j'ai frôlé le surmenage en cherchant toujours à en faire plus et comment cela a influencé ma relation à l'alimentation. Ensemble, on explore les parallèles entre le sport et les troubles alimentaires, et je vous livre des conseils pour (ré)apprendre à écouter et respecter vos besoins. Un épisode sincère pour trouver un équilibre entre bien-être physique et mental.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 10, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ecouter son Corps : Comment j'ai Frôlé le Burnout Sportif et Alimentaire, Ce Que Personne Ne Vous Dit!

0:00 21:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Hjemlengsel OBOS Å eie sitt eget hus er selve boligdrømmen for mange – og for mange også selve boligrealiteten. Det skyldes den storstilte boligbyggingen i tiårene etter andre verdenskrig. I denne serien skal vi tilbake til den tiden hvor en ung familie kunne få seg en rimelig tomt og et husbanklån – og bygge seg et hjem. De aller fleste husene som ble bygd i denne perioden var ferdighus. Moderne trehus som ble produsert på fabrikk, markedsført gjennom fargerike katalogen og levert som byggesett på tomta. I Hjemlengsel skal vi se nærmere på disse helt vanlige husene. Hvorfor ser de ut som de gjør, og hvorfor ble de så populære? Historien om ferdighusene er en historie om politikk, arkitektur og hverdagsliv. Kort sagt om byggingen av det moderne Norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Markedsstrategene Markedsstrategene Hvordan får du maksimal effekt ut av markedsføringen din? Gjennom grundig research, eksperimenter og interessante gjester i studio, tester markedsstrategene Ingeborg og Daniel ut hva som virker og hva som ikke virker. Hvor er de ulike målgruppene, hvordan er atferden deres i de ulike kanalene og hva blir de påvirket av? Dette og mange andre spørsmål om reklame får du svar på i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. ENTEN/ELLER Henrik Fossedal Ville du enten tilbringe 6mnd på tur med Lars Monsen til Canada, eller sykle fra Nordkapp til Sør-Kapp med Dag Otto Lauritzen og Sophie – Elise? Dette er bare et av mange dilemmaer vi tar opp dette radioprogrammet. En ting er i hvert fall sikkert, du trenger mest sannsynlig aldri å ta hensyn til noe av det vi snakker om, men vi tar det på fulle alvor selvom. Utfordringer, spalter og snikk snakk kan også påregnes. Support this show http://supporter.acast.com/enten-eller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Antidoping-podden Antidoping Norge Hvordan er det egentlig å konkurrere mot utøvere som tidligere har vært utestengt for doping? Er det faktisk slik at menn kan utvikle bryster av å ta anabole steroider? Hvor ren er egentlig idretten nå?Disse og mange andre spørsmål får du svar på i Antidoping-podden. Du får historier og gode samtaler med de beste utøverne våre, både dagens og gårsdagens. Du får også svar fra ekspertene som kan aller mest om doping og antidoping, som gir deg kunnskapen du trenger.Antidoping-podden er en podkast fra Antidoping Norge. Enten du er utøver på høyt eller lavt nivå, eller bare er idrettsinteressert vil du finne en episode som passer for deg. Antidoping Norge er en stiftelse som jobber for en ren idrett og et dopingfritt samfunn. Programleder er Kjell Arne Jørgensen, kommunikasjonsrådgiver i ADNO og du hører også ofte utøverkontakt og rådgiver i ADNO, Ella Gjømle Berg.Sjekk også ut @antidopingnorge på Instagram og Facebook<p style='color:grey; f

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bah mange!?