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LA ESTIMULACIÓN BILATERAL ALTERNATIVA INTER-HEMISFÉRICA (EBAI). Las teorías recientes se centran en el factor común a todos los tratamientos basados en los Movimientos Oculares: La estimulación alternativa de los hemisferios cerebrales (Friedberg, 2003). Esta estimulación se puede conseguir mediante los movimientos de los ojos, toques alternativos en las manos, piernas o brazos, o estimulación auditiva. En el caso de la Estimulación Bilateral Alternativa Inter-Hemisférica (EBAI) que proponemos, se trata de una técnica de intervención comportamental que parte de la toma de conciencia y descripción de un estado o situación de malestar, por parte de la persona que lo sufre, y que conecta los pensamientos, imágenes mentales o recuerdos, con las emociones y con las sensaciones corporales asociadas a este estado. A continuación, una vez definida la situación con sus correlatos cognitivos y psicofisiológicos, se procede a disminuir o extinguir el malestar asociado mediante la EBAI ejercida por el entrenador o por el mismo sujeto. Finalmente, se facilita la instauración de respuestas alternativas más adaptativas para la persona en el manejo y resolución de su malestar. Así, la mayoría de personas informan que la práctica del EBAI provoca una sensación agradable de relajación y bienestar. Por otra parte, la práctica del EBAI se puede realizar sin atender a ningún estado de malestar subjetivo con el fin de evocar un estado de relajación, bienestar y concentración. Generalmente, toda situación o estímulo atendido, tanto externo como interno (pensamiento, imagen o sensación corporal) tiene asociado como mínimo una valencia emocional primaria (positiva-apetitiva o negativa-defensiva), o una serie de emociones y de sensaciones. Esto se hace más evidente, y algunas veces consciente, cuando la valencia emocional evocada es defensiva (por ejemplo, con la percepción de peligro o amenaza, bien sea real o imaginaria). Así, todo el procesamiento de la información es emocional, por cuanto la emoción es la energía que impulsa, organiza, amplifica y atenúa la actividad cognitiva y, por otra parte, es la experiencia y expresión de esta actividad. La emoción implica un complejo estrato de procesos que están en constante interacción con el entorno. Estas interacciones implican procesos cognitivos (como la valoración o evaluación del significado) y los cambios físicos (como los cambios endocrinos, autonómicos y cardiovasculares), los cuales pueden revelarse como patrones repetidos a través del tiempo. La emoción es tanto regulada como reguladora: En sus manifestaciones como eventos neurofisiológicos, experiencias subjetivas y expresiones interpersonales, las emociones interconectan varios sistemas dentro de la mente y entre las mentes (Siegel, 1999).