EPISODE · Jul 3, 2015 · 50 MIN
Educar con Amor - Tema: Técnicas de Relajación - 2015-07-03
from Educar con Amor
Hoy hablamos sobre los diferentes medios eficaces para combatir el estrés, como las técnicas que provocan una respuesta de relajación, la reestructuración cognitiva, el ejercicio regular, la dieta saludable, la búsqueda de actividades agradables y la socialización. Con nuestros invitados la Lic. Mirian Sotomayor, el Psicoterapeuta luis Silva Campos y la Psic. Educativa Teresa Barrezueta.
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