Een gezonde levensstijl combineren met een drukke baan

In deze podcastaflevering bespreken we een veelgehoorde opmerking: "Vanwege mijn drukke baan vind ik het moeilijk om een sportroutine vol te houden en actief te blijven." We gaan in op hoe ons werk zowel positief als negatief invloed kan hebben op onze sportroutines, en hoe wij dit zouden aanpakken als we een 9-tot-5 kantoorbaan hadden. Instagram: @balans.elisa & sanne.balans Gezamenlijke instagram: @balansfoodies