“Eén keer hard niezen en mijn onderbroek is nat.” Uroloog en oprichter van PlasPraat vzw, An-Sofie Goessaert, over de verschillende types urineverlies en behandelingen.

Waarom verlies je urine bij het niezen, sporten of nog voor je het toilet bereikt?In deze aflevering gaat An-Sofie Goessaert, uroloog en voorzitter van PlasPraat vzw, dieper in op urineverlies: een veelvoorkomend, maar vaak verzwegen probleem.Wat zijn de verschillende types? Hoe herken je de signalen? En wat kan je eraan doen —> zonder meteen te grijpen naar inlegkruisjes of operaties?Links en contact:Instagram: instagram.com/plaspraatFacebook: facebook.com/PlasPraatYouTube: youtube.com/@PlasPraatLinkedIn: linkedin.com/company/plaspraat-vzwWebsite: plaspraat.be🎧 Abonneer je op PlasPraat en help mee om plasproblemen bespreekbaar te maken.💬 Ken je iemand die hiermee worstelt? Stuur deze aflevering zeker door!Klik op de timestamps om meteen naar dat onderwerp in de aflevering te springen:(00:25) Intro & herkenbare situaties(02:14) Wat is urineverlies eigenlijk?  (03:09) Stressincontinentie  (03:59) Aandrangincontinentie  (04:21) Overloopincontinentie(04:58) Oorzaken en risicofactoren(07:26) Urineverlies bij mannen(08:59) Wat kan je zelf doen?(10:08) Wat kan je verwachten bij je doktersbezoek?(12:04) Oplossingen bij stressincontinentie(15:01) Oplossingen bij aandrangincontinentie(16:06) Oplossingen bij overloopincontinentie(19:39) Vraag 1: “Ik moet maar denken aan plassen of de kraan opendraaien en ik kan het al niet meer ophouden. Zit dat tussen mijn oren of wat is dat?”(22:02) Vraag 2: “Ik ben heel sportief en heb heel goede bekkenbodemspieren, maar toch heb ik regelmatig urineverlies bij lachen, sporten of zomaar. Hoe komt dit?”(25:29) Vraag 3: “Ik heb al verschillende sessies bekkenbodemkine gevolgd, maar dat helpt helemaal niet. Hoe komt dat?”(27:49) Outro