Efekty i cele, czyli co zrobić, żeby nie czekać [Podcast] #7

from Hardy. Podcast w Wyższej Formie · host Paweł Raczak

W kolejnym, siódmym już odcinku podcastu Pawły omawiają tematy związane z realizacją celów i zwiększaniem efektów treningowych. Znajdziesz między innymi:Czy trening zawsze powinien zmęczyć?Które treningi nie męczą?Które męczą najbardziej?Szczegóły programowania treningowego.Dlaczego zrozumienie założeń treningowych jest tak ważne?Co mi daje wiedza o tym, jak wygląda dany trening?Dlaczego im więcej nie zawsze znaczy lepiej?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 4, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Efekty i cele, czyli co zrobić, żeby nie czekać [Podcast] #7

0:00 33:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hardy. Podcast w Wyższej Formie?

This episode is 33 minutes long.

When was this Hardy. Podcast w Wyższej Formie episode published?

This episode was published on May 4, 2022.

Can I download this Hardy. Podcast w Wyższej Formie episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!