Эффект FOMO

В новом выпуске рассказываю про эффект FOMO — страх упустить что-то важное. Каждый день мы сталкиваемся с бесконечным потоком информации, событий и возможностей, и это может вызвать тревогу и стресс. Обсуждаю, как FOMO влияет на наше поведение, отношения и психическое здоровье, а также делюсь практическими советами по его преодолению.Для связи со мной: https://t.me/julia_vasileva_psy Тгк: https://t.me/psy_by_vasileva