Effektiv trainieren ohne Druck: Körperwahrnehmung statt Leistungsstress, mit Jakob Finkeldei

Wie kommt ein junger Sportwissenschaftler dazu, eine Methode zu erlernen, die im Ruf steht, von einer rüstigen Seniorin für andere rüstige Senior:innen kreiert worden zu sein? Die Antworten von Jakob Finkeldei überraschen die Fragende – nicht wirklich: Der Wechsel vom Leistungsdenken im Aussen zum Qualitätsdenken von innen eröffnet Jakob neue Dimensionen. Für sich selbst und für seine Schüler:innen.