Эффективное расписание дня от Кира Уланова

Мне часто задают вопросы, как быть всегда энергичным и «заряженным», чтобы в один день делать столько дел, сколько обычно успеваешь за два, а то и за пять дней? Как выделить время на развитие и прочее? Честно? Я не знаю, что сработает именно у вас, но у меня есть свой подход – и он помогает делать каждый мой день максимально эффективным.