Ego, resentimiento y perdón en una relación | con Stephanie Essenfeld | More Than Mamis E186

¿Cuántas veces una relación se rompe realmente por lo que pasó, y cuántas por la forma en que reaccionamos a ello?   En este episodio de More Than Mamis, conversamos con Stephanie Essenfeld, psicoterapeuta y conferencista, sobre uno de los temas más complejos dentro de las relaciones de pareja: EL EGO.   Hablamos de esos mecanismos de defensa que aparecen cuando nos sentimos heridos, rechazados o incomprendidos, y de cómo muchas veces, sin darnos cuenta, terminamos protegiendo nuestro ego mientras dañamos profundamente la relación.   También conversamos sobre el perdón y la diferencia entre pedir disculpas para salir del problema o hacerlo desde una verdadera responsabilidad emocional.     Profundizamos en el resentimiento, una de las heridas más silenciosas y destructivas en la pareja, y en cómo las discusiones pueden convertirse en espacios donde utilizamos las vulnerabilidades del otro como arma, generando daños que muchas veces tardan años en sanar.   Un episodio lleno de reflexiones, herramientas y conversaciones incómodas pero necesarias para aprender a identificar estos patrones, comprender de dónde vienen y descubrir formas más sanas de relacionarnos.   Nuevos episodios Miércoles a las 12:00 pm [Miami]   Síguenos en nuestras redes sociales ⬇️ https://www.instagram.com/morethanmamis https://www.instagram.com/michelleposada https://www.instagram.com/antosports   Instagram de nuestra Invitada: https://www.instagram.com/maspazmental   Retiro “ElegirNOS” para parejas, del 1 al 6 de septiembre en Costa Rica 👉🏻 https://ghl.maspazmental.com/aplicacion-elegirnos-2026?fbclid=PAVERFWASVLqRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadwN4tV8nygvuWHtr_aiIpOzJvrhHrFwPV-t4bN7hJ8czgrraZHvG5szLLSDQ_aem_2BOomWKgOt-0WiSbT_XCEA   Para más información sobre Farmasi, habla con Michi aquí 👉🏻 https://wa.link/xwmzhi   Ebook: maternidad ≠ CULPA 👉🏻 https://go.hotmart.com/W105814101A?dp=1   Conoce más sobre Opción Yo 👉🏻 https://opcionyo.trb.ai/wa/cwja0QK   ➡️ Nuestro té detox favorito, el carb blocker, y todos los productos MICHI’S WELLNESS puedes adquirirlos en https://michiswellness.com PROMO CODE: morethanmamis10     Producción Ejecutiva: Michelle Posada Antonella González   Producción General: Antonella González   Michelle Posada   Edición: Edgar Miranda Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.