EPISODE · Sep 19, 2025 · 6 MIN
Эгоизм или забота о себе?
from Психолог • Екатерина Зубарева
Мы часто путаем эгоизм с заботой о себе.В этом выпуске говорим:— почему нас с детства учили ставить других выше себя;— как формируется чувство вины за «мне нужно»;— чем опасно постоянное самопожертвование;— и почему умение думать о себе — не роскошь, а навык взрослого человека.Если ты боишься отказать, тревожишься после «нет» и легко берёшь чужое на себя —этот эпизод даст опору и точку опоры для переосмысления.🎙️ Слушай — и возвращай себе право быть собой без оправданий.
Embed this episode
Ready to play
Эгоизм или забота о себе?
0:00
6:49
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Ты – это важно
Елена Мицкевич
Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected]
Explicit
Пси короткометражки
Lesnichaia Psy
Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и
Explicit
Дорогу Осилят Идущие
Екатерина Аненкова
Это подкаст о пути, который проходит каждый человек и каждый совершенно по-своему.Но всегда находятся люди, с кем наши дороги перекликаются и чей опыт нам близок.Благодаря этим сходствам мы ощущаем единство и поддержку, а благодаря различиям узнаем больше и видим шире.Этот подкаст сделан как раз для этого. Для меня это процесс глубоко личной рефлексии, разговор с собой и запечатление этапов развития, а порой фиксация ошибок и уроков.
Explicit
Mы же на Ты
Дарья Базурина
Привет!Меня зовут Даша и это подкаст «Мы же на Ты» и он не о браке, здесь я – молодая девушка, буду делиться с вами своими мыслями и исследовать сложности жизни.Мне 23 и главное, что я поняла за свою жизнь: поиск себя – это страшно интересно!Я клинический психолог, диджей, экономист и просто разносторонняя личность хочу научить вас не боятся быть собой и пробовать новое!Осторожно: здесь ругаются матом и обсуждают все табуированные темы из возможных.
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Психолог • Екатерина Зубарева?
This episode is 6 minutes long.
When was this Психолог • Екатерина Зубарева episode published?
This episode was published on September 19, 2025.
Can I download this Психолог • Екатерина Зубарева episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!