Ehrliches Mitteilen als Weg zur authentischen Verbindung – im Gespräch mit Boris Urlbauer

036 - Ehrliches Mitteilen – Der Schlüssel zu echter VerbindungWie oft verlieren wir uns in Diskussionen, fühlen uns nicht wirklich gehört oder spüren uns selbst kaum noch? In dieser Folge tauchen wir tief in das Ehrliche Mitteilen (EM) ein – eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um bewusster zu kommunizieren und echte Nähe zu schaffen. Gemeinsam mit Boris Urlbauer erforsche ich, wie EM dabei hilft, Klarheit und innere Ordnung zu finden, warum es typische Missverständnisse und unglückliche Ping-Pong-Diskussionen auflösen kann und wie es unser Stresstoleranzfenster erweitert. Boris teilt seine persönlichen Erfahrungen, darunter eine bewegende Situation aus seiner Paarbeziehung, in der EM half, Wut nicht eskalieren zu lassen, sondern in Verbindung umzuwandeln. Wir sprechen darüber, wie EM uns unterstützt, verloren gegangene Selbstwahrnehmung nachzulernen, besonders wenn wir als Kinder nie gefragt wurden, was wir fühlen oder brauchen. Außerdem geht es um Diaden – eine Technik, die uns hilft, unsere eigene Fühlsprache zu vertiefen und unbewusste Ebenen in uns bewusst zu machen. Diese Folge ist für alle, die sich selbst und anderen mit mehr Authentizität begegnen und herausfinden möchten, wie Ehrliches Mitteilen das eigene Leben bereichern kann. Transkription:👉 Willst du diese Folge in Textform genießen? Die vollständige Transkription findest du hier: https://petrafeldbinder.de/ehrliches-mitteilen-als-weg-zur-authentischen-verbindung-im-gespraech-mit-boris-urlbauerKontakt zu Boris Urlbauer & weitere Informationen:[email protected] Seite vom Erfinder: Gopal Norbert KleinGopal Norbert Klein auf YouTube Seite für EM-Interessierte Hilfreiches Online-Quiz zum Ehrlichen Mitteilen als tolle Übung.Buchempfehlung: "Der Vagusschlüssel zur Traumaheilung - Wie Ehrliches Mitteilen unser Nervensystem reguliert" von Gopal Norbert Klein