EPISODE · Apr 19, 2026 · 12 MIN
Eigene Sauerstoffmaske zuerst!
Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während dein eigener Akku gefährlich im roten Bereich blinkt? Wir alle wollen liebevolle, empathische Eltern sein, doch wer selbst am Ende ist, kann schwerlich Mitgefühl schenken. In dieser Folge gehe ich der Erkenntnis nach, warum die eigene Sauerstoffmaske zuerst anzulegen so wichtig und die Basis für die gesunde Entwicklung deiner Kinder ist.
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Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während dein eigener Akku gefährlich im roten Bereich blinkt? Wir alle wollen liebevolle, empathische Eltern sein, doch wer selbst am Ende ist, kann schwerlich Mitgefühl schenken. In dieser Folge gehe ich der Erkenntnis nach, warum die eigene Sauerstoffmaske zuerst anzulegen so wichtig und die Basis für die gesunde Entwicklung deiner Kinder ist.
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