Ein bisschen Sport für die Figur

Hallo Leeeeuuuutteeee! Hier sind Pest und Cholera! - Halt dein Maul! In dieser Folge geht es um nichts geringeres als den körperlichen verfall und darum diesen zu umgehen und wieder zu verbessern. Kein gequatsche über Supplements oder die nächste Kur einfach ein kleiner enstpannter Talk über eigene Erfahrungen und Methoden wieder auf die Beine und ans Limit zu kommen. Viel Spaß beim hören!