Ein seltenes Phänomen - Selbstfürsorge bei päd. Fachkräften

Wusstest du, dass Burnout gerade bei Menschen und vor allem bei Frauen in helfenden Berufen vorkommt? Selbstaufopferung, nicht Nein-sagen können, eine ständige Angespanntheit und eine geringe Entspannungsfähigkeit sind u.a. dafür verantwortlich.In dieser Folge schaue wir einmal genauer auf die Ursachen von diesem Phänomen und ich gebe dir Tipps, wie du trotz wenig Zeit Entspannung easy in deinen Alltag integrieren kannst und was du damit alles bewirken wirst.Denn: Nur wenn es DIR gut geht, kannst du auch anderen helfen.Warteliste jetzt offen 💜Die Ausbildung zur Fachpädagogin für ADHS im Kindesalter öffnet im Juli wieder ihre Türen. Ich würde mich so sehr freuen, dich dabei zu haben!Trag dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein – ab Anfang Juni warten dort Überraschungen und ein exklusiver Secret-Newsletter nur für Wartelisten-Mitglieder auf dich.👉 [Hier geht's zur INFOSEITE und zur WARTELISTE] Wenn dir der Podcast gefallen hat, empfiehl ihn einer Freundin oder Kollegin weiter und bewerte ihn mit 5 Sternen.