Einblicke in den Leistungssport aus sportpsychologischer Sicht mit Moritz Anderten #26

Moritz Anderten ist aktiver Sportler, Trainer, Sportwissenschaftler und Sportpsychologe im Leistungssport. Er arbeitet als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln. Dort ist er für die sportpsychologische Betreuungsinitiative mentaltalent.de, sportpsychologische Betreuung für den Nachwuchsleistungssport in NRW und die sportpsychologische Betreuung im Nachwuchsleistungszentrums des 1. FC Köln verantwortlich. Als Freiberufler ist er als Sportpsychologe am Olympiastützpunkt Rheinland (OSP), im Deutschen Badmintonverband (DBV), im Deutschen Leichtathletikverband (DLV) und im Deutschen Ringerbund (DRB) tätig. Dabei betreut er die Sportler:innen an ihren Trainingsstützpunkten und auf internationalen Wettkämpfen. Hauptsächlich sorgt er für die Entwicklung und Entfaltung der mentalen & sportlichen bzw. beruflichen Leistungsfähigkeit, der Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit sowie der Entwicklung der Persönlichkeit der Sportler:innen. Zusätzlich engagiert er sich in der Aus- und Weiterbildung von Trainer:innen, Sportpsychologen:innen und Studenten:innen. Was du aus dieser Folge mitnimmst:Handlungsfelder der SportpsychologieWie geht man am besten mit Misserfolgen um?Warum ist Erfolg und Misserfolg vergänglich?Welches Motiv haben Spitzensportler:innen?Wie werden Karrieren im Sport beendet?Was unterscheidet Leistungssportler:innen von anderen Menschen?Wie lässt sich Motivation aufbauen um die Disziplin beizubehalten?Wie wurde der Ausstieg der US-Turnerin Simone Biles im Leistungssport aufgenommen? Und hat sich daraufhin etwas verändert?Was wird explizit für die mentale Gesundheit der Athleten:innen unternommen?Aktive Erholung ist die beste Form um nach Wettkämpfen abzuschaltenWelchen Einfluss hatte die Corona-Pandemie auf das Training und die Wettkämpfe im Leistungssport?Wird Achtsamkeitstraining & Meditation im Leistungssport angewendet?Mehr über Moritz’s Arbeit erfährst du hier:https://www.osp-rheinland.nrw/team/osp-mitarbeiter/team-psychologie/steckbrief-moritz-anderten/https://ineko-cologne.com/institut/dozenten-mitarbeiter/moritz-anderten___________________________________Support the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...