Eine Meditation für dich, wenn du dir zu viel Druck machst im oder nach dem Kinderwunsch

Machst du dir gerade ständig selbst Druck? Termine machen, auf der Arbeit Ausreden finden, das nächste Wundermedikament probieren oder DIE Behandlung, die alles verändert? Oder du befindest dich schon im Abschiedsprozess und jetzt machst du dir Druck, schnell einen Plan B zu finden, du bist ungeduldig, dass die Trauer und der Schmerz so lange brauchen und du willst dich jetzt SOFORT besser fühlen? Findest du dich wieder? Dann würde ich vorschlagen, dass du dir einen Tee kochst, eine Kerze anmachst, dein Nervensystem beruhigst und meine Meditation machst. Einfach mal ein paar Minuten dasitzen, in dich reinhorchen und Druck rausnehmen. Das Leben ist nicht dafür da, ständig im Stress zu sein oder irgendwas zu wollen, was im Jetzt noch nicht da ist. Sei ganz präsent und du wirst spüren, dass im Jetzt sein, eine wundervolle Erfahrung ist, um dich wohler zu fühlen und um zu erkennen, wie machtvoll du dich fühlen kannst. Gute Entspannung!